Svar på vanliga frågor om kiropraktik

Vanliga frågor

Allt du behöver veta

Som legitimerad kiropraktor får man ofta frågor. Här är några vanliga frågor med svar. Undrar du något mer är du varmt välkommen att ringa!

Fråga 1

Kan jag hjälpa dig?

Om du har smärta och känner dig frisk i övrigt är svaret: JA, jag kan högst sannolikt hjälpa Dig.

 

Kan inte just jag hjälpa Dig kommer jag peka Dig i rätt riktning till rätt specialist.

Fråga 2

Vad är en "justering/manipulation"?

Den huvudsakliga tekniken som används inom kiropraktik är ledmobiliseringen. Oftast (men inte alltid!) knakar det när man blir mobiliserad.

En justering är den vanligaste typen av ledmobilisering.

Detta innebär en snabb och kontrollerad rörelse som appliceras på en led – som vanligtvis är “begränsad” eller inte rör sig lika bra som de andra.

Rörelsen är väldigt snabb men samtidigt är själva rörelseomfånget extremt litet.

Fråga 3

Varför gör en kiropraktor en justering?

1) För det första, på grund av de fysiska (biomekaniska) fördelarna för kroppen efter justering:

  • Återställer rörligheten i lederna.
  • Minskar ledadhesioner (ledlåsningar)
  • Förbättrar ledsmörjningen
  • Förbättrar vätskedynamiken i ryggraden

2) För det andra, neurologiskt, (i huvudsak biokemiskt) hjälper den till att:

Justering har även visat sig sig att hjälpa den inflammatoriska processen (minska pro-inflammatoriska cytokiner, så som TNF-α, IL-6 och öka antiinflammatoriska cytokiner, så som IL-10).

Nedan är effekter som nyligen setts i studier, men vi lär oss fortfarande mer specifikt om hur detta händer.

3) Vaskulärt:

  • Ökar blodflödet och cerebrospinalvätskecirkulationen – vilket kan hjälpa till med vävnadsläkning.

Slutligen kan det till och med återställa självförtroendet genom att förbättra ledens rörelseomfång!

 

 

Fråga 4

Hur lång tid tar det innan jag blir bättre?

Det beror på vad vi sätter för mål för Dig och vilken typ av vävnad som är skadad.

Om det är muskulärt, kan det bara tar 1 vecka. Om det är en sena eller ligament skada, kan behandlingen vanligtvis vara allt från 2-6 veckor. De flesta av oss förstår att med ett brutet ben tar det vanligtvis 6-12 veckor att läka helt. Samma princip gäller för de flesta andra vävnader i kroppen. Planen är att minimera denna tid!

 

Vill du däremot behandla problemet och bygga upp din kapacitet tar det längre tid. Lämpligt om du har återkommande besvär.

Det är alltid lättare att förebygga besvär. Precis som hos tandläkaren för dina tänder eller service för din bil tar kiropraktorn hand om Din rygg – rörelseapparatens bas!

Fråga 5

Gör det ont?

Själva behandlingen brukar vara relativt smärtfri. Samma kväll eller dagen efter är det vanligt att känna sig lite mosig. Varar oftast mindre än 24 timmar.

Lokal ömhet över behandlat område är vanligt. “Träningsvärkkänsla” är vanligaste beskrivningen från patienter.

Fråga 6

Vad är det för skillnad på en kiropraktor och naprapat?

Fler likheter än olikheter. Skiljer från kiropraktor till kiropraktor och naprapat till naprapat.

Vi jobbar med samma patientgrupp.

Kiropraktorutbildningen är 5 år, naprapatutbildningen är 4 år.

Fråga 7

Hur lång tid tar ett återbesök?

10-15 min räcker och blir över – i de flesta fallen.

När jag själv får behandling av duktiga kollegor tar det ca 2 minuter.

Skulle mer tid behövas med dig ordnar vi det och det kostar INTE extra. Jag tar samma betalt oavsett om det tar mig 10 minuter eller 20 minuter. Det viktiga är resultatet.

Att jag jobbar effektivt innebär att jag har fler tider tillgängliga på populära tider (innan jobbet, och efter jobbet). Att du får en tid som passar Dig ökar chansen för att Du kommer följa din behandlingsplan bättre och därmed kommer Du få det bästa resultatet!

Fråga 8

Hur ska jag vara klädd?

Vanligtvis tar man av sig till underkläder vid undersökningen. Ett par flexibla shorts eller täckande underkläder är vanligast.

Du behöver ALDRIG ta av dig mer än Du är bekväm med!

Fråga 9

Hur lång tid innan min tid ska jag vara på kliniken?

Kom gärna 10 minuter innan. Oftast kan jag ta emot dig direkt.

Fråga 10

Vad är det som knakar?

Oftast (men inte alltid!) knakar det när man blir “justerad”. Det är samma process som sker som när man drar i ett finger och det knakar. Det är vakuum som uppstår tillfälligt när man separerar två ledytor, vakuumet fylls av kväve som sedan spricker vilket ger det karaktäristiska ljudet. Vilket kan låta läskigt men som är helt ofarligt.

Fråga 11

Kan jag gå till kiropraktor om jag är gravid?

Ja! Speciellt om du har ont i ländryggen! Den här studien visar att 52% av gravida kvinnor känner sig bättre redan efter en vecka, 70% efter 1 månad, 85% efter 3 månader och hela 90% efter 6 månader!

Behandlingsmetoderna ser dock lite annorlunda eftersom du inte ska behandlas på mage, istället behandlas du sittandes och liggandes på rygg eller sidan.

Fråga 12

Bieffekter

Det är vanligt att känna sig lite ”mosig” efter behandling i cirka ett dygn. Ibland längre och ibland känner man sig bara bättre!

Fråga 13

Går det att förebygga ländryggssmärta?

Ja! En välgjord studie från Karolinska Institutet visar att förebyggande kiropraktisk behandling minskar antalet dagar med smärta med 19,3 dagar i snitt. Det är nästan en arbetsmånad!

Fråga 14

Hur ofta blir du själv behandlad?

Jag blir behandlad varje vecka av duktiga kollegor. Det är otroligt skönt!